تو مسائل اجتماعی یا مثلا یه رابطه عاطفی هم در هر شکلی از ابعاد و کیفیت وقتی داری اذیت میشی و یا رفتاری را که منطقا میدونی اشتباهه هی تکرار می کنی باید که برای مدتی مسئله را بگذاری کنار بدون مثبت یا منفی فکرکردن در مورد آن. و شروع کنی به پرداختن به قسمت های دیگر زندگیت که میتونه پرداختن به رابطه های دیگه و یا انجام کارهای شخصی عقب افتاده ات باشه. و بعد باذهنی که د رحالت التهاب و تشنج و آسیب نیست برگردی و یه جور دیگه به مشکل نگاه کنی! گاهی وقت ها میبنی که اصلا اونقدر هم سخت نبوده و راه حل بسیار ساده و محکمی داشته!
ﻧﻤﻴﺸﻪ اﺯ ﻛﻴﻨﻪ ﻭاﻧﺘﻘﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ و ﻃﺮﻓﺪاﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩ! ﻧﻪ ﺗﺎ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮ ﻗﻠﺐ و ﻗﻠﻤﺖ ﻫﺴت ﺗﻮ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻫﻴﭻ ﺁﻳﻨﺪﻩ اﻱ ﻧﻤﻴﻮﻧﻲ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺭا ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻲ.
حتما انتقاد و انتقاد ازخود و بالا بردن سطح پذیرش آن در فرد و جامعه از مهم ترین و راهگشا ترین خصوصیات انسان نوین و متکامله.
راه حل
