ﻧﻤﻴﺸﻪ اﺯ ﻛﻴﻨﻪ ﻭاﻧﺘﻘﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ و ﻃﺮﻓﺪاﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩ! ﻧﻪ ﺗﺎ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮ ﻗﻠﺐ و ﻗﻠﻤﺖ ﻫﺴت ﺗﻮ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻫﻴﭻ ﺁﻳﻨﺪﻩ اﻱ ﻧﻤﻴﻮﻧﻲ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺭا ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻲ.

حتما انتقاد و انتقاد ازخود و بالا بردن سطح پذیرش آن در فرد و جامعه از مهم ترین و راهگشا ترین خصوصیات انسان نوین و متکامله.

رابطه های آسیب دیده

رابطه هایی که آسیب دیدن شان, ما یا رابطه های دیگر را تحت تاثیر قرار می دهند را همیشه باید که حفاظت کرد و بموقع آسیب , برایشان تا آنجا که در توان و تحمل مان هست انرژی گذاشت و بازیافت شان نمود. ترمیم و رفع ابهام از این نوع رابطه آسیب دیده نیاز به بازنگری منصفانه خود و رفتارها و گفتارهایی ست که می توانستند بسیار بهتر و مثبت تر باشند . ما همیشه آگاهانه و غیر آگاهانه در تولید عصبانیت و ایجاد محیطی که به آن منجر شده است نقش داشته ایم. ترمیم این رابطه ها در درجه اول ترمیم روحی و احساس راحتی و آرامش خود ماست.