ﻧﻤﻴﺸﻪ اﺯ ﻛﻴﻨﻪ ﻭاﻧﺘﻘﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ و ﻃﺮﻓﺪاﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩ! ﻧﻪ ﺗﺎ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮ ﻗﻠﺐ و ﻗﻠﻤﺖ ﻫﺴت ﺗﻮ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻫﻴﭻ ﺁﻳﻨﺪﻩ اﻱ ﻧﻤﻴﻮﻧﻲ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺭا ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻲ.

حتما انتقاد و انتقاد ازخود و بالا بردن سطح پذیرش آن در فرد و جامعه از مهم ترین و راهگشا ترین خصوصیات انسان نوین و متکامله.

13 آذرماه 1383

دیشب ناگهان از خواب پریدم و دیگه خوابم نبرد تاصبح ساعت 7

و چون همیشه اینروزها احساس تپش قلب و اضطراب کردم.

با خودم فکر کردم این مسئله اضطراب باید بطور ریشه ای حل بشه!

علت یابی بشه و با اون برخورد لازم صورت بگیره!

تا بچگی مسئله را پیگیری کردم و همه رفتارهای عجول و بی صبرانه را بخاطر آوردم

اون هول مشق نوشتن و زودتر تمام کردنش به عشق خواندن مجلات و کتاب داستان های مختلف!

و این افسردگی ها و یکسان پنداشتن مرگ و زندگی!

بخودم گفتم همینجا بایست و به افسردگی پاسخی بده!

به کلیت هستی اندیشیدم و به مرگ وزندگی درون آن.

به راه پرپیچ وخم پیموده شده توسط زندگی و رشد هر روزه آن از حیوان تا انسان

تکامل انسان و هر روز بالاتر رفتن سطح انتظارات او

دوباره یه نگاه به هستی انداختم و تلاش کلیه زنده ها برای زنده بودن و زندگی کردن

یه مشارکت همگانی در دفاع از زندگی!

نکته همینجاست! از زندگی باید دفاع کرد!

زندگی هرلحظه در تلاشه برای بالابردن سطحش در مقابل مرگ ! هی مجهزتربشه!

ما از اعضای همین زندگی هستیم و طبیعتا همان وظایف بردوشمان!

وظیفه دفاع از زندگی و بالابردن استانداردهای آن!

مهم نیست کجای از زندگی و درچه سطحی ازآن قرار داریم مهم این است که هر لحظه خودمان را در سطح بالاتر و بهتری از موقعیت کنونی قرار دهیم!

و می خوام بگم از خانواده و ر وستا و شنهر و استان و کشور بیرون بیایم و در سطح جهان وانسان به خود نگاه کنیم و تلاش داشته باشیم که به استانداردهای بالا نزدیکتر شویم و حتی آنرا اصلاح و بهبود بخشیم.

ودر ارتباط با خود وظیفه هرلحظه ای اصلاح و بهبود رفتار  را مطرح کنیم.

اینجا برای من نوعی, مبارزه با افسردگی و اظطراب در صدر کارها قرار میگیره. توجه و تمرکز روی خود و سعی در انجام اصلاحات جسمی و روحی.

بخودم گفتم که از زندگی باید دفاع کرد و شکل های جدید آن را پذیرا شد.