ﻧﻤﻴﺸﻪ اﺯ ﻛﻴﻨﻪ ﻭاﻧﺘﻘﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ و ﻃﺮﻓﺪاﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩ! ﻧﻪ ﺗﺎ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮ ﻗﻠﺐ و ﻗﻠﻤﺖ ﻫﺴت ﺗﻮ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻫﻴﭻ ﺁﻳﻨﺪﻩ اﻱ ﻧﻤﻴﻮﻧﻲ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺭا ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻲ.

حتما انتقاد و انتقاد ازخود و بالا بردن سطح پذیرش آن در فرد و جامعه از مهم ترین و راهگشا ترین خصوصیات انسان نوین و متکامله.

25 دی ماه 1384

دیروز صبح به زحمت ساعت 9 از رختخواب جدا شدم. وصبح را با حالت بی قراری واسترس آغاز کردم و شب هم آنقدر اضطراب شدیدی به من دست داد که مجبور شدم کلرید پوکساید 10 بیندازم بالا!! بعد مستند وگزارش اردو کوهنوردی و انتخاب زنان برای صعود به قله اورست را تماشا کردم. کلی زن ودختر ایرانی اومده بودند تا تو این تست شرکت کنند و آمادگی خودشان را نشان دهند. برایم جالب بود دیدن اونهمه چهره مصمم زن ایرانی و آنهمه تنوع قومی . و همگی با اعتماد به نفس بالا و ادعای اینکه ما قدرت و توانائی صعود را داریم. حالم کلی خوب شد و کلی احساس آرامش به من دست داد.

امروز صبح ساعت 7 بیدار شدم.یه نرمش  حسابی کردم و بعد یه نگاه به بیرون. همه جا سفید و بارش برف. مست شدم. حالم خوب خوب شد. دلم می خواد زودتر صبحانه بخورم و بزنم بیرون. تو برف ها