ﻧﻤﻴﺸﻪ اﺯ ﻛﻴﻨﻪ ﻭاﻧﺘﻘﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ و ﻃﺮﻓﺪاﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩ! ﻧﻪ ﺗﺎ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮ ﻗﻠﺐ و ﻗﻠﻤﺖ ﻫﺴت ﺗﻮ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻫﻴﭻ ﺁﻳﻨﺪﻩ اﻱ ﻧﻤﻴﻮﻧﻲ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺭا ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻲ.

حتما انتقاد و انتقاد ازخود و بالا بردن سطح پذیرش آن در فرد و جامعه از مهم ترین و راهگشا ترین خصوصیات انسان نوین و متکامله.

7 مرداد ماه 1389

دیشب  بیدار بودم . کار میکردم تا دیر وقت . صبح تا بخودم اومدم ساعت شده بود هفت. فکر کردم نه جای نرمش صبحگاهی ست و نه وقت دویدن و رفتن به دریا. ولی کتری راکه گذاشتم روی گاز مشغول شدم به نرمش . و بعد هم که  تمام شد نرمش, هوس دویدن و دیدن دریا و صدا ی موج ها  رخنه کرد تو تمام تنم. فکر کرده بودم بروم بدوم و برگردم زودتر برسم به کارهام .

مثل همیشه  شروع کردم به دویدن تو خط دریا و ساحل . و برگشتن تا نقطه همیشگی  از همون راه بطرف خونه . ولی  رهایم نمی کرد دیدن اقیانوس و هوس پریدن تو آب. نه نمیشد. زدم به آب.دوست داشتم همه سردی و صمیمتش را . کیف کردم خیلی. همیشه اینطور دوست داشته ام  بصورت عادت و قانون درنیایندلذت هایم. 

هنوز با خودم دارم خنکی دریا و دلچسبی صبح را  . و هنوزفکر نمی کنم بایدی داشته باشم برای صبح فردا.