امروز با بدن درد شدید از خواب بیدار شدم و کلی طول کشید که چرائی اش را پیدا کنم! هم خرید سنگین کرده بودم و چرخ خرید را از مسافتی طولانی کشیده بودم با خود و هم چمدان سنگین را از پله ها برده بودم بالا!! به همین راحتی ما گاهی بی توجه هستیم به ظرفیت و وضعیت جسم خود! حسابی شرمنده همه استخوان هایم شدم که درد گرفته بودند!! شرمنده بی توجهی ام. بخصوص که در وضعیت اجبار قرارنداشته ام! واقعا خوب که فکرکنیم و نیز سعی کنیم بیاد آوریم همه رفتار و کردارمون می فهمیم که جواب خیلی از سوالات و مشکلات نزد خودمونه. خود خودمون. کاملا خصوصص و شخصی. فقط درمورد دردهای بدنی حرف نمیزنم بلکه وضعیت روحی و زندگی را که داریم نیز شامل میشود. و در سطح بالاتری اگر بخواهم بحث را مطرح کنم به اوضاع فرهنگی و اجتماعی و سیاسی هم میرسیم. در نظر داشتن همیشگی اصل عمل و عکس العمل و فکر کردن و بیاد اوردن و دوباره از بیرون از بیرون زمانی و مکانی موضوع را دیدن هم اوضاع امروز را برایمان تحلیل و روشن می کند و همه میشه مسیر راه اینده مون را با اون مشخص کرد. مهم اینه که همیشه وقت بگذاریم و درصدد بهتر و مناسبتر بودن تعادل خود و جامعه باشیم. واقعا یافتن علت بسیاری از مشکلات شخصی و اجتماعی سخت نیست اگرخوب فکر کنیم بیادآوریم و وقت برای آن بگذاریم با اراده بهتر شدن. همیشه و همواره باید که به همه رابطه هایمان و ضرورت هاشان و کیفیت شان توجه کنیم وبتونیم حدس بزنیم که رفتار امروز رابطه را فردا به کجا خواهد برد. حداقل کاری برای یکسر رابطه که خودمان هستیم بکنیم.
دیروز که روی چمن ها راه می رفتم و سعی می کردم اون گلهای کوچک زیبا را لگد نکنم فکر کردم همین توجه را باید به همه و بخصوص نزدیکترین ها داشت که به احساس و روحیه اشان با حرف و حرکتی صدمه نزد.خیلی می بایست که مراقب بود بویژه مراقب آنانی که حساس هستند ودوست شان داریم
