آزادی هدیه ای نیست که به کسی بدهند و اگر هم دادند کار هر کس نیست که از آن بهره جوید. آزادی واقعی را فقط خود شخص می تواند به خودش بدهد.

ﻧﻤﻴﺸﻪ اﺯ ﻛﻴﻨﻪ ﻭاﻧﺘﻘﺎﻡ ﺣﺮﻑ ﺯﺩ و ﻃﺮﻓﺪاﺭ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺑﻮﺩ! ﻧﻪ ﺗﺎ ﻛﻴﻨﻪ ﺗﻮ ﻗﻠﺐ و ﻗﻠﻤﺖ ﻫﺴت ﺗﻮ ﻫﻢ ﺩﺭ ﻫﻴﭻ ﺁﻳﻨﺪﻩ اﻱ ﻧﻤﻴﻮﻧﻲ ﺣﻘﻮﻕ ﺑﺸﺮ ﺭا ﺭﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻲ.

حتما انتقاد و انتقاد ازخود و بالا بردن سطح پذیرش آن در فرد و جامعه از مهم ترین و راهگشا ترین خصوصیات انسان نوین و متکامله.

صبحانه کاردی

فرق نمی کنه چه سبزیجاتی تو یخچال دارید فقط اونها را کاردی کنید و گردو وپنیر رویش بریزید! من امروز جعفری گشنیز ریحون نعنا و اسفناج و تربچه داشتم که بهش گوجه خرد کرده اضافه کردم. نان سنگک و چای زنجبیل و خرما هم کنارش. ٱفتاب هم با ما بود سر صبحی! مرسی از خورشید پاییزی!